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La diététique (du grec diata : mode de vie) a pour objectif de permettre aux êtres humains de conserver ou retrouver leur poids, préserver ou améliorer leur santé.
96% de personnes qui suivent un régime amaigrissant récupèrent leur poids de départ dans les 6 mois qui suivent la fin du régime (étude de Stunkard et McLaren-Hume, 1959)
Dans notre stage, nous allons voir ensemble comment la cohérence cardiaque et l’hypnose peuvent permettre de retrouver un équilibre corps-esprit, une stabilité émotionnelle, et surtout une motivation incontournable pour retrouver un poids idéal : celle de l’image de soi. En effet, il faut comprendre une notion fondamentale, issue d’une simple question : peut-on faire du bien à « quelqu’un » que l’on déteste ?
Durant ces 2 jours, vous allez découvrir les capacités étonnantes de votre cerveau sur votre corps.
Ce stage est ouvert à tous : que vous soyez professionnels de la santé, aidants, ou simplement que vous souhaitiez acquérir les outils de l’hypnose et la cohérence cardiaque au service du corps et du mieux-être, vous êtes les bienvenus. Aucun prérequis si ce n’est : bienveillance et curiosité !
Thèmes abordés :
- Hypnose & Autohypnose
- Installer de nouveaux comportements et de nouvelles perceptions
- Maximiser le niveau de motivation
- Focaliser le cerveau sur les objectifs et visualiser leurs conséquences
- Optimiser le fonctionnement du métabolisme
- Cohérence cardiaque
- Le système nerveux autonome
- Installer la cohérence cardiaque en pratique
- Visualiser les effets en direct par biofeedback
- Comment faire de la cohérence cardiaque une hygiène de vie
- L’utiliser sur des objectifs précis
- Développer l’intelligence émotionnelle
- EFT
- Technique de libération émotionnelle
- Permet de lever des blocages qui empêchent un processus de se dérouler
- Se pratique accompagné ou en autonomie
De la théorie et beaucoup de pratique !
9h00-17h00
Prix du stage : 350 CHF, comprenant une clé USB avec l’intégralité du séminaire (PDF/PPT et audios).
Prendre un pique-nique pour le samedi et le dimanche midi.
Les places étant limitées, il est recommandé de réserver au plus tôt :
Par téléphone : +33 6 63 56 15 02 (Gwénaël) – +41 7 99 44 76 30 (Olivia)
Par internet : www.guerisonducoeur.com
Nous serons 2 pour animer cette formation :
Gwénaël Knichel
Praticien en hypnose ericksonienne et ostéothérapie Poyet
www.hypnose-osteo.fr
Olivia Gamboni
Praticienne en hypnose ericksonienne et coach sportif
www.guerisonducoeur.com
