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Séminaire d’autohypnose le 17 novembre 2018 à Turckheim (68)

Séminaire d’autohypnose le 17 novembre 2018 à Turckheim (68)

                 Info : 11 inscrits

L’autohypnose est une technique précieuse, puissante qui permet d’exploiter les bienfaits de l’état hypnotique de manière autonome. Cet état naturel que nous traversons plusieurs fois par jour est facile à reproduire et constitue un merveilleux moyen de trouver le calme, l’apaisement, la détente et même le sommeil.

J’organise le 17 novembre à Turckheim (68), un séminaire destiné à apprendre les techniques simples de l’autohypnose. Au terme de cette journée les participants auront des outils efficaces qui leur permettront de travailler positivement à développer leurs propres ressources intérieures (confiance, calme, bienveillance, etc.), de faire l’expérience de l’état hypnotique pour travailler sur des addictions, gérer la douleur, activer et soutenir leur propre processus de guérison en favorisant un état intérieur de régénération, et aussi d’installer ou renforcer des comportements nouveaux face aux événements du quotidien.

Cette journée se composera d’éléments théoriques et de plusieurs expériences concrètes où les participants mettront directement en œuvre entre eux les techniques apprises. Ils repartiront aussi avec un support de formation et des enregistrements audio de guidage dans l’état hypnotique.

Le programme de la journée : (8h45-17h00)

8h45 : accueil des participants autour d’un p’tit déjeuner.

Puis :

  1. Présentation des participants et souhaits
  2. Explication « scientifique » de l’état de conscience modifiée, appelé transe hypnotique
  3. Technique des mains guidée par Gwen (Les mains créatives)
  4. Pause
  5. Technique de la pleine conscience (safe place) guidée par Olivia
  6. La clef du succès : Fixer l’intention du cœur
  7. Mise en pratique individuelle aux choix

 Midi : déjeuner  (1h env.)

Reprise : debrief + suggestions positives par domaine pathologique

  1. Technique de Betty guidée par Gwen
  2. Approfondissement de l’état + idées de métaphores
  3. Mise en pratique de Betty
  4. Pause
  5. Partage d’expériences
  6. Mise en pratique de la technique de la boule accompagnée par une métaphore d’Olivia
  7. Questions remarques

Histoire de fin : le sens de la vie (pour prendre mieux en compte l’instant présent)

Prix du séminaire : 150€, comprenant le support de formation papier, des enregistrements audio sur clé USB et le petit déjeuner.

Lieu : Foyer André – 10 boulevard Charles Grad – 68230 Turckheim

Déjeuner : repas tiré du sac

Les places étant limitées, merci de bien vouloir réserver votre place au plus tôt.

Par téléphone : 06 63 56 15 02

Par internet : cliquez ici

Cet article a 3 commentaires

  1. Bonjour gwėnäel, Ce séminaire m’à rėvėlė ma voie.C’est la première fois que j’ai osé annoncer mon projet de vie devant quelques personnes. J’essaye depuis de transformer mes doutes et de ne plus avoir peur de mon inconscient. Olivia est une femme adorable. J’ai aimé le groupe et je suis contente que les médecins portent de l’attention aux Thérapies. Matthieu a découvert il est content ! Merci à toi aussi. Tu as bien présentė l’auto-hypnose. Bises à Delphine. A bientôt Gwėnäel 🐞🐞

  2. D’abord-grand merci Gwenaël et Olivia pour cette agréable journée .
    C’est mon deuxième séminaire d’hypnose ou je participe, cela est toujours passionnant de comprendre comment notre cerveau fonctionne et combien cela nous apporte du bien être au naturel
    C’est toujours un petit groupe sympathique ,merci encore Gwenaël et a bientôt pour d’autres thèmes

  3. Une journée qui fait du bien au corps a l esprit ….. un apaisement retrouvé on se trouve dans un état de lévitation de déconnexion .. le lendemain par contre on se rend compte que tout ce qui semblait fluide facile durant la formation devient un réel travail de persévérance …… et de continuité . J espère pouvoir y arriver ! Merci à vous 2 et un gros bisous à ma copine Delphine 💕

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